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[교양] 여가활동 / 스쿼시를 통해 속도감, 지구력, 민첩성, 신체 조절능력,

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작성일 23-01-23 02:46

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스쿼시를 통해 속도감, 지구력, 민첩성, 신체 조절능력, 코트 활용능력을...

스쿼시를 통해 속도감, 지구력, 민첩성, 신체 조절능력, 코트 활용능력을 기를 수 있으면서도 平均(평균) 경기시간은 40분에 불과합니다. 명심해야할 점은 작은 공을 정면 벽에 때려 상대가 맞출 수 없는 곳으로 보내는 것입니다. 그 후 35년간은 이집트와 파키스탄의 독무대가 되었다. 이 운동의 최대의 강점은 배우기는 쉬운 반면 정복하기는 어렵다는데 있습니다. 최고 인기의 비결은 짧은 시간 내에 강도 높은 운동 效果(효과)를 얻을 수 있기 때문입니다. 경기 중 정신적 육체적으로 고통스러울 수 있지만, 경기를 마친 후에는 만족감과 흥분 감에 싸일 것입니다. 물론 약간의 피곤함도 피할 수 없습니다. 영국인 Don Butcher는 동료 영국인 Charles Read를 제치고 3세트 2선승제(Best-of-Three Mach Series) 경기에서 1위를 차지했다.122개국에 걸쳐 1500만의 인구가 현재 스쿼시를 즐기고 있으며 그 숫자는 빠르게 증가하고 있습니다. 파키스탄, 인디아, 이집트, 남아프리카, 오스트레일리아, 뉴질랜드에서 배우기 처음 , 1930년 첫 브리티쉬 오프(Brithish Open)이 개최되었으며, 이것이 최초의 비공식 세계경기로 여겨진다. 1923년 소프트볼 경기 규칙이 마침내 정식으로 규격화되어 전신 경기인 RACKETS의 인기를 곧 능가하게 되었다. 머지않아 사계절 어디에서나 즐길 수 있는 스포츠로의 발전이 기대됩니다.특히 스쿼시는 영국군 주둔지에서 급성장을 이루었다. 또한, 2002년 부산아시안 게임 정식 종목 채택과 대한체육회 가맹 승인 단체로 학교체육으로도 자리잡을 것이며, 현대 문명의 발전과 더불어 스쿼시에서 제한되었던 대중화로의 발전이 가능하게 되었습니다. 점차 능숙해지면서 더욱 뛰어난 실력의 선수에게 도전하도록 합니다. 젊은이들이 스쿼시를 찾는 가장 큰 이유는 밀폐된 공간 안에서 울려 퍼지는 공의 파열음으로 인해 사회생활에서 피곤에 지친 육체와 정신의 스트레스를 해소할 수 있기 때문이기도 합니다. 가장 빠르고 운동다운 경기가 스쿼시입니다.

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