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중년 여성의 운동증진교육

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하느님이 모든 사람들을 다 돌보지 못…(생략(省略))

중년 여성의 운동증진교육에 대하여 프리시드 모형을 적용하여 잘정리한 자료입니다. 요즘 웰빙 열풍이 불기 처음 하면서 이러한 것들은 점차 나아지고 있는 상황이다. 일반적으로자신의 건강상태를 알기 위해서 의학검사를 한다. 하지만 모든 사람들이 그런 것은 아닐 것이다.중년 여성의 운동증진교육
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레포트/경영경제

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중년 여성의 운동증진교육에 대하여 프리시드 모형을 적용하여 잘요점한 입니다. 우리는 좋은 집에 살고 좋은 차를 몰고 좋은 옷을 입으면서 자신의 몸에 상대하여는 얼마나 알고 있는가? 고작해야 나의 키와 몸무게 정도일 것이다. 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.
여러 집단중 운동을 가장 안하는 집단을 꼽으라면 그중 하나는 중년 여성들일 것이다.





설명





Ⅰ.서론
Ⅱ. 본론
1. 운동의 당위성
1) 체력이 향상된다
가. 심폐지구력
가) 심폐지구력 향상을 위한 운동 원칙
나) 걷기 프로그램(program])
다) 조깅 프로그램(program])
※ 운동상식 1. 심박수로 자신의 운동강도 알아보기
2) 정상적인 체중을 형성한다
가. 식사 조절
※ 운동상식 2. 다이어트로 체중을 줄이려는 중년여성들에게
나. 운동실시
3) 성인병을 예방한다.중년여성의운동증진교육 , 중년 여성의 운동증진교육경영경제레포트 ,
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다.
가. 고혈압
나. 당뇨병
4. 중년 여성의 운동증진교육 事例(프리시드-프로시드 모형 9단계 적용)
1) 사회적 진단
2) 역학적 진단
3) 행동 및 環境(환경)적 진단단계
4) 교육 및 생태학적 진단단계
5) 행정 및 정책적 진단단계
6) 프로그램(program]) 시행
7) 과정평가
8) effect(영향) 평가
9) 결과평가
Ⅲ.結論
출처




Ⅰ.서론
우리 생활에서 가장 중요한 것 들이라 함은 어떤 것이 있는지 생각해본다. 인간의 삶에서 가장 중요한 것은 의식주 이다. 체지방은 인간의 체력이나 건강을 생각하는데 중요한 지표가 된다된다. 중년 여성들은 그 누구 보다도 건강해야 하는 사람들이고 그러므로 그 누구보다도 운동과 가깝게 지내야 하는 사람들이다. 의학검사는 건강상태 뿐만 아니라 운동이나 운동부하검사의 가부 판정, 사고방지 및 안전한 운동처방 작성을 위한 정보를 얻는 등 역할이 크다. 물론 경제적 여건이 어느정도 되는 중상류층의 어머니들은 다양한 스포츠 센터 프로그램(program]) 을 통해 운동을 접하고 있따 하지만 그렇지 않은 중년 여성들의 숫자가 훨씬더 많을 것이다. 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 우리는 이러한 중년 여성들의 건강을 방관한체, 아무런 대처도 하지 않고 있단 말이다.

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